牙齿真要命! 豆 8.2分

资源最后更新于 2020-11-01 12:42:25

作者：笠茂享久

译者：孙玉珍

出版社：

出版日期：2011-01

ISBN：9787534140761

文件格式： pdf

标签： 牙齿 健康 身体保健 牙齿真要命 护牙 科普 纠齿平衡矫正 每个人都值得一读的养生书籍

简介· · · · · ·

《牙齿真要命!》内容简介：牙齿的咬合、咀嚼与全身肌肉、脏器和大脑相互影响，是调节全身平衡的重要因素。脸部歪斜、身体失衡或出现不明疼痛等症状，都有可能是咬合不当、咀嚼不良连带影响其他器官所导致。

牙学博士笠茂享久在《牙齿真要命！》中分享了他在多年临床实践中获得的从“牙齿”做起的独特保健法，指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键，围绕“放松头顶”、“从双脚取得全身平衡”、“复原变形口腔”三大方法，介绍了检查牙齿、口腔是否健康的方法，通过头部、脚趾、脚跟、踝骨按摩法等各种伸展放松法，以及刷牙、按摩、饶舌等口腔保健法，教你如何放松紧绷的下颌、矫正不当的咬合、学习正确的咀嚼、维持全身平衡、增强大脑和内脏的活力、防治衰老退化。这些方法兼具预防脸部歪斜或松弛的美容效果，让你享受健康、美丽一辈子的活力生活！