如何战胜内心的恐惧: 感触并从容应对恐惧的心理转化术 豆 8.2分

资源最后更新于 2020-11-14 04:27:10

作者：苏姗·杰菲斯

译者：元静

出版社：群言出版社

出版日期：2008-01

ISBN：9787800808067

文件格式： pdf

标签： 心理学 心理 如何战胜内心恐惧 成长 如何战胜内心的恐惧 思维 生活 恐惧

简介· · · · · ·

《如何战胜内心的恐惧》主要内容：通过 《如何战胜内心的恐惧》(FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来？不管你有什么样的恐惧，现在通过 《如何战胜内心的恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。