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简介
怎样打好乒乓球 豆 0.0分
资源最后更新于 2020-11-14 04:35:15
作者:赵颖滨
出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-01
ISBN:9787500920854
文件格式: pdf
简介· · · · · ·
《怎样打好乒乓球》讲到第1章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的必备条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、战术、——器材的发展推动了技、战术的进步、一、怎样为自己选择得心应手...
目录
第1章 现代乒乓球运动是综合实力的竞争――什么人能赢球
第2章 什么人能打好乒乓球――选材与育才不可偏废
第3章 乒乓球拍与乒乓球技、战术――器材的发展推动了技、战术的进步
第4章 乒乓球的基本功――高质量的击球技术加能力
第5章 乒乓球基本战术
第6章 乒乓球技术训练――先立战术目标,后定技术要求
第7章 双打
第8章 打好乒乓球的秘诀――“巧”字上下功夫
第9章 身体训练
第10章 培养良好的心理素质
第11章 场外教练与场上比赛
第2章 什么人能打好乒乓球――选材与育才不可偏废
第3章 乒乓球拍与乒乓球技、战术――器材的发展推动了技、战术的进步
第4章 乒乓球的基本功――高质量的击球技术加能力
第5章 乒乓球基本战术
第6章 乒乓球技术训练――先立战术目标,后定技术要求
第7章 双打
第8章 打好乒乓球的秘诀――“巧”字上下功夫
第9章 身体训练
第10章 培养良好的心理素质
第11章 场外教练与场上比赛