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简介

NLP之父3天改變你的一生

NLP之父3天改變你的一生 7.5分

资源最后更新于 2020-11-17 04:13:21

作者:Richard Bandler

译者:吳孟儒

出版社:方智出版社股份有限公司

出版日期:2013-01

ISBN:9789861752976

文件格式: pdf

标签: NLP 心理学 nlp之父 思维 心里 @作者_理查‧班德勒、约翰‧葛瑞德 行为 生活

简介· · · · · ·

這不是第一本NLP的書,但只有這一本,可以讓你一窺NLP之父授課的菁華!

◎前所未有!NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開!

◎最新內容!呈現NLP四十年來最新發展,提供更簡單、快速、有效的技巧!

我們最大的限制,不是想要卻做不到,而是從沒想過自己做得到。

現在,該是學習改變思考角度的技巧,改寫自己人生故事的時候了。

生命中會發生好事,也會發生壞事。

你不可能控制會發生些什麼,但你一定可以掌控自己的處理方式。

其實,你比想像的更能掌握自己的人生。

傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題,NLP(神經語言程式學)則研究人應該如何改變,才能獲得自己想要的人生。

就是這個簡單的差異,讓NLP在全球各地掀起熱潮,學習過這套技術的人有數百萬,學員中不乏名人、奧運金牌選手,還有億萬富翁。

本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境,經妹妹介紹而報名參加NLP...

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目录

推薦序〉一本輕薄短小但威力強大的工具書  陳威伸
〈推薦序〉你可以活得更自在、更輕鬆  蔡明庭
〈作者序〉改變人生的簡單技巧
故事的開始:活出個人自由的三日工作坊
第一天:如何改變負面思維
感受自己真正想要什麼
如何駕馭自己的想法?
能量方塊
改變自我對話的方式
快樂的技能
喬的學習日誌:第一天
第二天:如何改變限制性信念
信念的力量
相信改變的可能性
自我實現的預言
自我信念的力量
改變限制性信念
喬的學習日誌:第二天
第三天:如何創造自己想要的人生
讓別人也感覺美好
訂定明確的目標
問題的力量
喬的學習日誌:第三天
尾聲:此刻,什麼是你人生中最重要的事?