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简介

和时间做朋友

和时间做朋友 7.1分

资源最后更新于 2020-08-17 14:40:55

作者:李泽文

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2017-01

ISBN:9787559609076

文件格式: pdf

标签: 时间管理 好书,值得一读 我想读这本书 时间 社会学 非常不错的一本书 想读,一定很精彩! 很喜欢!希望有机会拜读!

简介· · · · · ·

你是否觉得无论是工作、学习还是生活都越来越忙?你是否觉得每天花费的时间越来越多,却效率低下?你是否面临要同时处理几件事的时候不知道如何选择?……

据统计,大多数人也面临和你一样的困惑,时间管理越来越成为每一个必备的基本素质。翻开这本书,学习如何与时间打交道,成为一个高效能人士。

6大步骤,11种方法,教你如何找回浪费掉的时间,如何有效高效利用整块,如何巧妙管理碎片时间,如何和时间做朋友,让你的工作、学习、生活如虎添翼。

本书结合作者多年来的实践经验,让你成为时间管理的高手,从此告别拖延症,高效、迅速、行动!

随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。

只有和时...

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目录

第一章:不可不知的时间管理
1.我们的时间为什么总是不够用?
2.我们真的很忙吗?
3.时间经过管理才会有价值
4.驾驭自己才能和时间做朋友
第二章:时间管理从效率提升开始
1.运用技术来提升工作效率
2.立即行动,拒绝拖延
3.能力再大,也要注意分权和授权
4.寻找合作伙伴,让自己与时间的配合更默契
5.明确自己的生物钟
6.将复杂的事情进行切割和简化处理
7.找到规律,才能事半功倍
8.抓住本质,从根本上入手
9.制定计划,才能更好地执行下去
10.一定要做好相应的准备工作
第三章:目标管理不可或缺
1.明确目标就可以少走弯路
2.做好短期、中期、长期目标的时间安排
3.给目标设定合理的期限
4.把目标设定提前一点
5.照顾好时间,一次只做一件事
6.一旦开始了,就要坚决做完
7.定期评估工作进展
8.工作速度最好与目标保持一致
第四章:顺序对了,事情也就做好了
1.将每天所有的事情罗列出来进行安排
2.将那些繁琐的小事集中处理
3.先做重要的,再做次要的
4.坚持从简单到复杂的工作顺序
5.按照流程工作很重要
6.设计一种办公室美学
7.找出那根线头
8.做对的事情比将事情做对更重要
9.了解每一件事情的机会成本
第五章:做好时间管理,需要拿出我们的态度
1.责任往往代表着效率
2.热情是强化工作能力的重要秘诀
3.完美主义是时间的大杀器
4.专注和认真是赢得时间信任的关键
5.自律的人才能真正掌控时间
6.不要忘了给守时的自己一点奖励
7.将问题扼杀在萌芽阶段
8.正确看待时间与金钱的关系
9.注意把时间细化
第六章:时间是一点点挤出来的
1.合理利用那些空闲时间做事
2.不要轻易被外界打扰
3.改变那些浪费时间的不良行为
4.删除那些没有意义的事情
5.及时放弃那些做不到的事情
6.统筹安排提升时间利用率
7.做好跟踪记录,了解时间的占用情况
8.适当利用工作习惯去做事
9.简单的事情只做一次
10.果断放弃那些可做可不做的事情
第七章:与时间同行:给自己留下一点空挡
1.不要将24个小时全部都花在工作上
2.留一点时间给自己思考
3.为计划提供预留时间
4.不要连续长时间工作
5.控制好节奏,才能和时间管理同步
6.不要把时间全部都规划掉了
7.给自己更多的自由支配权
8.给情绪一点缓冲的时间
第八章:不可不知的伟大时间管理法
1.GTD工作法:收集、整理、组织、回顾、行动
2.张弛有度的番茄工作法
3.80/20法则:多花点时间在重要的事情上
4.时间“四象限”法
5.6点优先工作制
6.神奇的莫法特休息法
7.麦肯锡30秒电梯法
8.一周时间运筹法
9.PDCA管理循环法
10.金字塔原理
11.34枚金币法