第一章 人际关系
01 勉强自己和人好，不如找人真心对你好
02 被讨厌，不等于“做人失败”
03 别以为忍辱负重，你就能苦尽甘来
04 担心旁人怎么想，往往是自己吓自己
05 不“落单”，你如何聆听内在的声音？
06 渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤单
第二章 回话
07 连自己都能牺牲，你还谈什么未来？
08 无论再怎么完美，总会有人看你不顺眼
09 善良要有底线，不喜欢又何必赔笑脸
10 学会拒绝，做自己人生的主角而非配角
11 你若委曲求全，别人更加得寸进尺
12 顺从只能换来表面假好，而非交心
13 隐藏个性到处迎合别人，谁敢信任？
14 在别人面前“装乖”，是对自己人生“使坏”
15 好人不长命 ! 饱受压力委屈，能活多久？

第三章 常理
16 “叛逆”才能出众，墨守成规只会出局
17 出外靠朋友，但讨好来的友谊能有几分可靠？
18 别被世俗眼光绑架了!除了压力，它什么也没给你
19 善良并非怯懦，不逆来顺受更会勇敢负责
20 连孔子都说“小德可出入”，别人对你的指责不全然有理
21 世界存在正义，但逼人接受的绝非正义
第四章 金钱
22 钱不脏，是你看钱的心脏了
23 敢为自己的付出开价，你才开始有价值
24 羡慕别人的果实，你得愿意吃一样的苦
25 只想讨人喜欢？你注定当不了领导者
26 柿子专挑软的捏，你越软别人越欺负你
27 “小恶”看穿事物本质，抢占先机不受制于人
28 择善固执，但你有勇气“固执”吗？

第五章 情感
29 无法独立，你的人生只能“被选择”
30 你不掏心，谁愿意和你掏肺？
31 你越想控制，感情越容易失控
32 压抑自己不敢热情，你拿什么帮感情升温
33 牺牲奉献得越多，真爱的纯度越少
34 让自己难追到手，他更珍惜不舍得放手
35 勇敢断舍离！息事宁人只会带来纠缠不清
第六章 父母
36 孩子叛逆，跳脱“观念世袭”的本能
37 童年影响你的人生，却不会决定你的人生
38 好人总要求你非得如何，不关心你过得如何
结语
坚定做自己，让你的善良有气度也有底线