推荐序　好读书，书读好，读好书　/ Ⅰ
自　序　阅读，悦读，跃读　/ Ⅲ
第一章　阅读的准备工作　/ 011
有效阅读才有阅读力　/ 013
读者在阅读中的义务分工　/ 045
如何养成良好的阅读习惯　/ 058
《主动阅读提问表》案例解析　/ 069
第二章　快速概述一本书，知其大概　/ 073
形式笔记与内容笔记　/ 075
虚构类书籍与论说类书籍　/ 080
如何在十分钟内概述一本书的内容　/ 085
如何梳理书籍大纲形成自己的框架印象　/ 096
如何分析一本书的主旨思想　/ 107
《系引阅读表》案例解析　/ 119
第三章　系统解读一本书，一探究竟　/ 125
如何通过词汇翻译与作者达成共识　/ 127
如何抓取并串联书中的关键句子　/ 134
如何提炼总结一本书所带来的阅读收获　/ 143
如何用自己的话重新论述一本书　/ 151
《系统阅读表》案例解析　/ 164
第四章　对比钻研系列书，成为专家　/ 175
如何选定系列阅读的主题　/ 177
如何搜索出靠谱的阅读书目　/ 181
如何将书目精简到书单　/ 186
如何从书单中定位相关章节　/ 193
如何同化不同书籍里的众多概念　/ 199
如何统一不同书籍里的众多主旨　/ 213
如何区分并罗列出系列议题　/ 217
如何整理议题里的众多答案　/ 221
《系列阅读表》案例解析　/ 225
第五章　如何评论一本书　/ 235
评论书籍需要遵循的四条原则　/ 237
评论书籍三大维度　/ 243
阅读工作的完成　/ 250
第六章　阅读与成长　/ 259
阅读与知识管理　/ 261
阅读与演讲提升　/ 268
参考文献　/ 275