编者的话 金针度人，启迪后学
第1 讲 从我学习历史的经过说起
一 少时得益于父母师友
二 我学习历史的经过
三 社会科学是史学的根基
四 职业青年的治学环境
第2 讲 整理旧籍的方法
一 古今研究旧籍的不同
二 旧籍分四类
三 如何整理经
四 如何整理子
五 如何整理集
六 如何整理史
七 入手当从目录学始
第3 讲 论读经之法
一 经、子不同及先经后子
二 经学变迁
三 治经当从汉人之书入
四 治经当分清今古文家数
五 经学入门书目
六 经、传皆可信
七 治经三法
第4 讲 论读子之法
一 诸子的学术源流
二 读子书之方法
三 诸子学的重要性
四 诸子学与中国文学
五 治诸子可分家而不可分人
第5 讲 读旧史入手的方法
一 初学之书不在多
二 读旧史入手处
三 治古史的前提
四 初读求速不求解
第6 讲 治古史之特殊方法
一 当以治经、子的方法治古史
二 治经、子的门径
三 以治经、子法读古史举例
四 治古史当知史籍的起源
五 疑古与证古
第7 讲 乙部举要
一 史部的分类与重新估价
二 正史的重要性：全面和直接
三 正史的由来和前四史
四 正史的注释、补和重修
五 治乱兴亡和典章制度
六 关于别史
七 国史简单参考书目
第8 讲 读书的方法
一 学问在于空间，不在于纸上
二 精研或博涉
三 治学的程序
四 先精读后略读，再两者并用
第9 讲 孤岛青年何以报国
一 潜心治学也是报国的一种方式
二 青年为学应深通、深入
三 先读科学书，后读古书
第10 讲 怎样读中国历史
一 读史与今日之需
二 读中国历史的三大门槛
三 读史三法
第11 讲 研究历史的方法
一 具有现代科学的常识是研究历史的首要条件
二 预知史学的观念是历史研究的次要条件
三 研究出社会的法则是史学的最大任务
四 史家与读史
第12 讲 作史的方法
一 作史三步骤：搜辑、考订和编纂
二 作史的具体方法
第13 讲 怎样读历史教科书
一 先知历史轮廓，不过求详细
二 中国史的分期
三 学历史也可“由今及古”
四 习题当启发思想、不责记忆
第14 讲 怎样学习国文
一 国文的复杂性
二 三种国文与基本国文
三 国文的发展流变
四 当前国文教学中存在的问题与改正的方法
五 基本的国文应为一般人学习的工具
六 过去选本的毛病及今日选本的准则
七 看、读、作是学好国文的基本功
第15 讲 如何教授中国国文课
一 国文与文学不可混
二 国文、白话与中学国文教学
三 中学国文教学原则：求其解勿责其作
四 中学国文教学法：多读、多问、多引导
第16 讲 论大学国文系散文教学之法
一 散文的源流
二 散文教学的方法
第17 讲 怎样学习中国文字
一 文字的缘起与演变
二 文字学习须依时从学
三 文字学的入门书
附录一 吕思勉为学自述
附录二 从章太炎说到康长素梁任公
后记