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断舍离: 让心情轻盈到不可思议的人生整理术

断舍离: 让心情轻盈到不可思议的人生整理术 7.0分

资源最后更新于 2020-08-23 08:15:51

作者:[日] 山下英子

译者:洪逸慧

出版社:中信出版社

出版日期:2014-01

ISBN:9787508642550

文件格式: pdf

标签: 断舍离 生活 整理术 个人管理 日本 整理 人生 自我管理

简介· · · · · ·

继《知日·断舍离》风靡中国后,断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国!

断舍离,既是打造正能量房间的家居整理术,也是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适的人生整理术。

断,就是让你的生活入口狭窄;舍,就是让你的生活出口宽广;离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。

断舍离概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是最少量,最适合,最好的。要放弃不舍心,剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制,你就会自觉开始清理身边和内心的杂物,进而澄清自己的人生,体会前所未有的轻盈。

全方位的断舍离方法,全新的断舍离概念拆解,全面的案例呈现,将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。

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目录

前言 舍弃废物,人生就会变得愉快
新的世界即将展开
01 所谓“断舍离”,到底是什么?
连心情都变轻松的“新·整理术”
02 干脆地“舍弃”废物
物品减少,空间和心情都会变得舒适
03 果断地“断绝”物品
把培养“选择能力”当作习惯
04 彻底地“脱离”执着
变身成为自由、快活、清爽的自己
05 透过“断舍离”,这样的“好事情”会降临
恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断
结语 “断舍离”
仅仅三个字的经典,该如何解读,如何实践?