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简介

煤气灯效应: 如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

煤气灯效应: 如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制 7.3分

资源最后更新于 2020-09-13 17:14:50

作者:[美]罗宾·斯特恩

译者:刘彦

出版社:中信出版集团

出版日期:2020-01

ISBN:9787521714289

文件格式: pdf

标签: 心理学 心理 PUA 社会学 社会 教育与心理 2020 罗宾·斯特恩

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【编辑推荐】

★中国大陆引进首部完整分析“煤气灯操控”的重量级经典心理学作品。

★煤气灯操纵的本质是双方共同打造的一种关系,因此它被称为“煤气灯探戈”。它表现为情感虐待、情感操纵、PUA……

★全面解读婚姻、职场、家庭中无所不在的精神操控,6点计划、5种方法 教你快速识别并摆脱毒性关系。

★作者具有权威背景。美国耶鲁大学情商中心联合创始人、心理分析师,罗宾·斯特恩博士奠基之作。30年实践经验大公开;出版10年,依旧经典。

★这本书帮助不计其数的人找回了自尊和力量。

★“煤气灯效应”一词来源于1944年美国上映的一部知名老电影《煤气灯下》,该片主要讲述了钢琴师安东作为丈夫,通过不断对妻子宝拉进行精神操控从而使其发疯,以霸占其所继承的财产的故事。

★心理学界知名作者和国际媒体力荐。中信畅销书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼重磅推荐。国际媒体包括《今日心理学》、...

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目录

推荐序 Ⅲ
引言 概念时代已经到来 Ⅶ
第一章 什么是“煤气灯操纵”? 001
第二章 煤气灯探戈 039
第三章 第一阶段:“你在说什么?” 063
第四章 第二阶段:“也许你说得在理。” 095
第五章 第三阶段:“一切都是我的错!” 147
第六章 关掉煤气 183
第七章 我该走,还是该留? 229
第八章 让你的生活远离煤气灯 255
附录 A 了解你的情绪 277
附录 B 想象你们的关系 285
附录 C 照顾好你自己 293
参考文献 299
致谢 309