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分类于: 职场办公 人工智能
简介
像我这样轻松地生活: 找到自己生活的好节奏 豆 7.0分
资源最后更新于 2020-09-14 17:23:04
作者:[日] 松浦弥太郎
译者:王蕴洁
出版社:长江文艺出版社
出版日期:2015-01
ISBN:9787535482570
文件格式: pdf
标签: 松浦弥太郎 生活 个人管理 生活方式 日本 更好的自己 我想读这本书 好生活
简介· · · · · ·
你是否为了让自己心安,在包包里塞进过多的东西,变得寸步难行。人生本应轻装上阵,丢弃不必要的情绪和欲望,留下真正需要的宝物,才能换得饱满而轻盈的人生。这本书,就是与大家分享如何卸下物质与心灵包袱,帮你盘点人生仓库,锻炼身心思绪,重获轻快、简单、优质的新生活方式。
适合群体:
爱生活、懂生活,渴望每天新鲜过生活的极简主义生活者;
生活中缺乏规律、不懂安排时间、生活节奏紊乱者;
恋物癖、负重癖、囤积癖、孤独癖者;
害羞病、沟通盲、敏感症、不懂拒绝者;
喝鸡汤反胃、读大道理受罪、厌无病呻吟反人类者;
适合阅读:
这 是 松 浦 唯 一 一本 小、薄、脆 且 相 当 轻 巧 的 生 活 美 学 小 书,你 甚 至 可以 放 进 自 己 的 手 拿 包 里 。排 队 时、等 位 时、独 处 时、飞 机 误 点 不 给 力时,你 都 可 以 拿 出 来 读 上 ...
目录
第一章 可以保护自己的人生护身符
只要在心中拥有就够了
爱 ,就是让对方活出自我
再尴尬 ,也要坦诚说出口
把害羞用力吞下肚
大爆料自己的糗事
打招呼的力量
称赞别人时不要说谎
努力创造独处的机会
找到你的心灵避风港
第二章 找到自己生活节奏的好本事
懂得善待自己的三颗营养补充剂
坐而思不如起而行
让对方喜欢自己的第一步
当对方说『NO』时机会就来了
坦诚相见,建立无可取代的关系
『一对一携手』的信赖关系
轻松完成目标的秘诀
不诚实的关怀就是欺骗和敷衍
轻松找到自己生活节奏的好本事
像我这样轻松地生活
第三章 无序青年的生活优化术
『问题学生宿舍』的美好邂逅
终于发现了象征幸福的青鸟
脆弱的日子中 ,学会了诚实与亲切
不要抛弃自卑 ,将它化为激励自己的工具
不忘初衷 ,认真投入
浪费的时间 ,有朝一日会成为珍宝
第四章 再见!我的杂乱人生
30岁前『储蓄』自己 , 40岁后『投资』自己
放空自己 ,将『人生食谱』倾囊相授
给拒绝思考的人
麻烦 ,有种你就来
你不需要成为一个讨好的人
为人生准备许多『救生圈』
只要在心中拥有就够了
爱 ,就是让对方活出自我
再尴尬 ,也要坦诚说出口
把害羞用力吞下肚
大爆料自己的糗事
打招呼的力量
称赞别人时不要说谎
努力创造独处的机会
找到你的心灵避风港
第二章 找到自己生活节奏的好本事
懂得善待自己的三颗营养补充剂
坐而思不如起而行
让对方喜欢自己的第一步
当对方说『NO』时机会就来了
坦诚相见,建立无可取代的关系
『一对一携手』的信赖关系
轻松完成目标的秘诀
不诚实的关怀就是欺骗和敷衍
轻松找到自己生活节奏的好本事
像我这样轻松地生活
第三章 无序青年的生活优化术
『问题学生宿舍』的美好邂逅
终于发现了象征幸福的青鸟
脆弱的日子中 ,学会了诚实与亲切
不要抛弃自卑 ,将它化为激励自己的工具
不忘初衷 ,认真投入
浪费的时间 ,有朝一日会成为珍宝
第四章 再见!我的杂乱人生
30岁前『储蓄』自己 , 40岁后『投资』自己
放空自己 ,将『人生食谱』倾囊相授
给拒绝思考的人
麻烦 ,有种你就来
你不需要成为一个讨好的人
为人生准备许多『救生圈』