Opening 人类新发现：第三只胃
Joint Interview 零食碎碎念
【Chapter 1 探秘零食王国 | Explore Snack Food】
Interview 零食即日常 | 无印良品
Interview 小小啫喱豆，多彩口味的糖果世界 | 吉力贝糖果
Guide 马铃薯，从毒物到餐桌
Interview 你好，麻烦外带一份薯片！ | Hip Chips
Guide 巧克力，一颗种子的奇妙旅程
Interview 70%的世界，充满可可香 | Hunted+Gathered
Interview 巧克力背后的必胜梦想 | 奇巧巧克力
Interview 好的零食，会与你一起成长 | 格力高
Interview 以新夺人心 | 小林正典
Guide 零食的前世今生：从想法到食谱，从农田到餐桌
【Chapter 2 零食，好好吃！ | Good To Eat】
Guide 回到过去的任意门
Guide 未来实验室
Guide 零食的怪奇物语
Guide 宇宙人的下午茶时间
Guide 贪吃鬼的零食笔记
Guide 看懂零食配料表
Guide 零食中的糖
【Chapter 3 在家做零食吧 | Homemade Snacks】
Recipe 自制健康零食，告别油炸膨化
Recipe 咸与甜的零食可能性
Recipe 童年时光机
Recipe 零食也要肉！肉！肉！
Recipe 当动漫变成现实，二次元零食大复刻
Column 零食也属于大人
插页 全球零食大事记 & 爱斯基摩人吃零食吗？
别册 糖纸记忆