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简介
断舍离攻略:极简生活操作指南 豆 6.4分
资源最后更新于 2020-11-10 06:41:18
作者:三麦
出版社:江苏人民出版社
出版日期:2019-01
ISBN:9787214240187
文件格式: pdf
标签: 极简生活 斷捨離 断舍离 2020年阅读量 个人成长 极简主义 成长 家居
简介· · · · · ·
自从断舍离火了之后,极简生活便成为时下流行的一种生活方式。然而市面上断舍离、极简相关书籍多如汗牛充栋,方法也有很多,但到底该怎样才能有条理且循序渐进地开展极简生活呢?
本书是一本极富可操作性的实用极简生活手册,条理清晰,将生活中的方方面面梳理为物品、信息、精神、个人等多个方面。全书共分为七章,即物品极简、信息极简、精神极简、个人极简、极简方法分享、极简的思考与极简清单。作者从上述七个方面入手,直观地介绍如何在生活中进行极简,如何与陈旧的事物说再见,全方位介绍怎样通过极简主义改善生活,文风幽默有趣,有较强的实用性,特别是*后一章的极简清单,共列出共计200个小项,可以帮助你每天极简一物,让家里变清爽,让自己更纯粹。
目录
第一章 物品极简
第一节 初识极简:从日常物品断舍离入手
第二节 收纳是极简的天敌:极简的你需要学会拒绝收纳
第三节 学习精确化极简:先从最小的区域开始
第四节 如何弄清物品该不该极简:发现“垃圾”,制造“垃圾”
第五节 学会切断物品的联系:新购入的物品会召唤更多的物品
第二章 信息极简
第一节 信息源极简:屏蔽信息时代无形的“垃圾”
第二节 软件极简:不做低头族,从我做起
第三节 表达极简:用最简单词语,说最多的话
第四节 个人标签极简:空无一物的个人标签栏
第三章 精神极简
第一节 情绪极简:并非每一种情绪都应该释放出来
第二节 颜色极简:让颜色更极简、统一、协调、高级
第一节 初识极简:从日常物品断舍离入手
第二节 收纳是极简的天敌:极简的你需要学会拒绝收纳
第三节 学习精确化极简:先从最小的区域开始
第四节 如何弄清物品该不该极简:发现“垃圾”,制造“垃圾”
第五节 学会切断物品的联系:新购入的物品会召唤更多的物品
第二章 信息极简
第一节 信息源极简:屏蔽信息时代无形的“垃圾”
第二节 软件极简:不做低头族,从我做起
第三节 表达极简:用最简单词语,说最多的话
第四节 个人标签极简:空无一物的个人标签栏
第三章 精神极简
第一节 情绪极简:并非每一种情绪都应该释放出来
第二节 颜色极简:让颜色更极简、统一、协调、高级