图解遵生八笺: 中国名仕养生的第一经典 豆 8.5分

资源最后更新于 2020-11-26 18:03:07

作者：[明] 高濂

译者：李敬明（编译）

出版社：山东美术出版社

出版日期：2008-01

ISBN：9787533026240

文件格式： pdf

标签： 养生 图解系列 健康 中医 养生-遵生八笺 美食 紫图 神秘学

简介· · · · · ·

《图解遵生八笺(2012白话图解)》内容简介：健康长寿是全世界人类永恒的追求，在科技高速发展、社会急剧进步、工作和生活压力越来越大的今天，健康的意义更加凸显。也因此，各种各样的健身方法花样翻新，层出不穷。不过，对这些健身方法追根究底之后，会发现它们的根源都深植在传统之中。而向历史的源头追溯，我们更会发现，在遥远的古代，中国已经有了完整全面的养生保健术，《遵生八笺》则正是一本全面介绍中国养生术的大书。

《图解遵生八笺》是中国古代十分重要的一部养生专著，由明代高濂撰写，全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺二十卷，分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面全面详细地论述了养生之道，堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。《遵生八笺》刊后即风行于世，为历代帝王、文人所推崇，在愈来愈重...