作者序 佛教在人间 / I
译者序 你可与佛陀近距离接触 / III
◆上 篇
1. 牧童跟随佛陀，踏上修行之路 / 3
2. 佛陀讲《看顾水牛经》 / 10
3. 当牧童初次遇上佛陀 / 16
4. 受伤的天鹅 / 21
5. 饿晕后，佛陀放弃了苦行 / 27
6. 当年佛陀出生时…… / 31
7. 少年时的佛陀 / 37
8. 遇见未来的妻子——耶输陀罗 / 42
9. 佛陀结婚了 / 46
10. 生、老、病、死，一生都要面对 / 50
11. 佛陀有了自己的儿子 / 54
12. 为了寻找大道，只能不告而别 / 58
13. 开始独自修行 / 62
14. 生命无常，疾病、死亡总让人措手不及、追悔莫及 / 69
15. 放弃苦修，放弃避世，回归自己 / 72
16. 那一晚，耶输陀罗睡着了吗？ / 79
17. 佛陀彻底开悟了 / 82
18. 苦痛消失了，一切都不同了 / 85
19. 对橘子的专注，是一种修行 / 89
20. 你和我，或许曾存在于一个生命体之中 / 95
21. 不同的人，需要不同的法门 / 99
22. 初转法轮 / 103
23. 痛苦，是因为在用错误的方式生活 / 107
24. 皈依佛，皈依法，皈依僧 / 112
25. 回归当下这一刻，你才会觉醒 / 115
26. 万法因缘生，万法因缘灭 / 117
27. 世法燃烧 / 122
28. 佛陀僧团 / 126
29. 十大弟子：舍利弗、目犍连…… / 129
◆中 篇
30. 五戒：不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒 / 135
31. 我会在春天回去 / 142
32. 谣言，迟早会自动止息 / 148
33. 唯一不会褪灭的美，是慈悲与解脱 / 151
34. 重聚：佛陀回家了 / 155
……
◆下 篇
56. 观呼吸 / 259
57. 木筏不是彼岸 / 265
58. 一把珍贵的泥土 / 271
59. 听到讥讽、批评，不愤怒；听到称赞、欣赏，不享受 / 275
60. 一个人牵挂越多，痛苦就越多 / 278
……