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简介

运动解剖书: 运动者最终要读透的身体技能解析书

运动解剖书: 运动者最终要读透的身体技能解析书 8.2分

资源最后更新于 2020-10-26 12:13:50

作者:布朗蒂娜.卡莱.热尔曼

译者:张芳

出版社:北京科学技术出版社

出版日期:2015-01

ISBN:9787530474624

文件格式: pdf

标签: 健身 运动 运动解剖 运动,人体解剖 解剖 运动损伤与康复 健康 解刨学

简介· · · · · ·

本书通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。

在此,本书依次介绍:

- 躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓;

- 上肢部分:肩、肘、腕、手;

- 下肢部分:髋、膝、踝、足。

并且在每个部分,注释也是逐层展开:

- 该部位形态学,

- 该部位进行的运动,

- 该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。

本书自1984年以来有四个版本相继出版,被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然,清晰易懂。

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目录

第一章概论7
解剖学姿势/7
人体的运动面/8
骨骼/12
关节/14
肌肉/19
肌肉收缩的形式/25
第二章躯干29
人体形态学/30
躯干的整体运动/32
运动中的椎骨/40
骨盆/43
骶骨/50
脊柱腰段/54
脊柱胸段/58
脊柱颈段/65
躯干与颈后部的肌肉/73
颈前面及侧面的肌肉/84
胸肌/89
膈/90
腰椎两侧的肌肉/92
腹肌/94
腹壁/99
第三章肩部102
肩部形态学/103
肩部的整体运动/105
上肢带/110
肱骨/116
肩关节/117
肩胸关节肌肉/120
肩关节肌肉/126
第四章肘137
肘及前臂的形态学/138
肘的屈伸运动/139
桡骨与尺骨/140
肘关节:骨的屈伸运动与关节面/141
前臂的旋前与旋后运动/149
旋前与旋后运动中的肘与前臂两骨:关节面与连接方式/150
旋前与旋后运动的肌肉/153
第五章手腕与手掌157
腕关节与手掌的形态学/158
手部骨骼构造/159
腕关节及各关节面/164
手掌与手指/167
腕部肌肉/172
手指肌肉/180
“拇指柱”/183
拇指肌肉/186
第六章髋与膝191
髋关节与膝关节的形态学/192
髋关节的整体运动/194
股骨/200
髋关节面/201
膝关节的整体运动/208
股骨与胫骨/211
膝关节/212
髌骨/224
髋关节深层肌肉/228
髋部与膝部的肌肉/238
膝部肌肉/251
行走过程中髋部与膝部肌肉的功能/255
第七章踝与足257
踝与足的形态学/258
足部骨骼/259
足部的整体运动/260
腓骨和胫骨/262
踝关节/263
跟骨与距骨/266
足中部/273
足前部/276
足固有肌/281
足非固有肌/286
足弓/296
行走过程中踝关节及足部肌肉的作用/298