注重体验与质量的电子书资源下载网站
分类于: 人工智能 计算机基础
简介
触发点疗法: 精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案 豆 8.1分
资源最后更新于 2020-11-01 12:17:26
作者:克莱尔·戴维斯
出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2018-01
ISBN:9787530494035
文件格式: pdf
标签: 健康 物理治疗 运动 康复 健身 身体 运动健身 养生
简介· · · · · ·
雄踞美国指压按摩类图书排行榜18年
肌筋膜按压权*指导手册,美国持续热销,再版3次,销量达50万册
版权售至18个国家
精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案:
75%左右的身体疼痛由触发点引起;
70年临床验证,深度修复受损肌纤维;
7大疼痛区图示索引,21个部位完全覆盖。
当你长期忍受疼痛,并且你的活动能力受到影响时,你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道,身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致,有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。 物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。
本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题,辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节,就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性,达到长效缓解或消除疼痛的目的。
本书包括:
快速辨别疼痛根源的方法;
便于自我治疗的...