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简介

31岁小美女的养颜经

31岁小美女的养颜经 7.3分

资源最后更新于 2020-11-01 12:18:27

作者:一猫一菩提

出版社:江苏文艺出版社

出版日期:2007-01

ISBN:9787539925905

文件格式: pdf

标签: 美容 养颜 养生 女性 31岁小美女的养颜经 生活 保养 健康

简介· · · · · ·

《31岁小美女的养颜经》内容简介为:这是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经,作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会,主张美容固然重要,但更重要的是养生,真正的美丽是由内及外、内外双修的,并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念,在书中,作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法:

1、大多数化妆品(尤其是昂贵化妆品)是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言,它对你容颜的改变可能会有几分钟,但更可能给你留下一生的遗憾。

2、每天一次腹式呼吸,再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经,每天3分钟,试试看,你会让明星也羡慕你的脸。

3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜,就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。

4、没有什么比化妆品和面子对女人更重要的东西了,只有找到最适合你的养颜真经...

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