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简介

不老书

不老书 6.6分

资源最后更新于 2020-11-01 12:20:09

作者:藤田纮一郎

译者:张海燕

出版社:武汉出版社

出版日期:2010-01

ISBN:9787543046795

文件格式: pdf

标签: 健康 养生 日本 藤田纮一郎 生活 电子书 女性读物 健康美丽

简介· · · · · ·

《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲,也会去登山探险!让您即使到了垂暮之年,也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活!让您即使现在年轻,也懂得提早为战胜衰老而准备!

《不老书》作者认为,要想永葆青春、返老还童,就必须记住以下几点环境过于清洁,人的寿命就会缩短;要想永葆年轻,就先保护好肠道:以天然食物为基本食物:以轻松的笑脸面对生活.亲近自然,适当地运动,切忌过度.饮用适合自己的水;谈恋爱,有适当的性生活;适当地摄取营养品。

书中内容通俗易懂,轻松实甩所述观点立足科学与实践,又有独到之处,并配以简单轻松的漫画作插图,让人一边读,一边体味年轻,回归年轻这是一本真正的不老书!

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