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简介

胖补气 瘦补血: 朱德保健医生的气血养生法

胖补气 瘦补血: 朱德保健医生的气血养生法 7.8分

资源最后更新于 2020-11-01 12:21:02

作者:胡维勤

出版社:

出版日期:2010-01

ISBN:9787546309460

文件格式: pdf

标签: 养生 中医 健康 中医养生 气血 生活 胡维勤 生活保健

简介· · · · · ·

在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下——

胆小的胖子气虚;

怕冷的胖子阳虚;

肿眼泡的胖子有痰湿;

急躁易怒的胖子有湿热。

火大的瘦人阴虚;

长斑的瘦人血淤;

内向的瘦子气郁;

爱长疮的瘦人有湿热……

根据不同胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气;瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。

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