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简介
胖补气 瘦补血: 朱德保健医生的气血养生法 豆 7.8分
资源最后更新于 2020-11-01 12:21:02
作者:胡维勤
出版社:
出版日期:2010-01
ISBN:9787546309460
文件格式: pdf
标签: 养生 中医 健康 中医养生 气血 生活 胡维勤 生活保健
简介· · · · · ·
在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下——
胆小的胖子气虚;
怕冷的胖子阳虚;
肿眼泡的胖子有痰湿;
急躁易怒的胖子有湿热。
火大的瘦人阴虚;
长斑的瘦人血淤;
内向的瘦子气郁;
爱长疮的瘦人有湿热……
根据不同胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气;瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。