运动健身指南 豆 0.0分

资源最后更新于 2020-11-01 12:26:10

作者：国家体育总局

出版社：

出版日期：2011-01

ISBN：9787500941613

文件格式： pdf

标签： 健身 健康 运动健身 运动 才V 好 1

简介· · · · · ·

《运动健身指南》主要收录了运动时能喝水吗？、走可以代替一切运动吗？、运动时出汗越多，减肥效果越好吗？、老年人可以练力量吗？、练力量会使女性体型粗壮吗？、感冒发烧后，坚持运动可以加快身体恢复吗？等内容。