生食 豆 0.0分

资源最后更新于 2020-11-01 12:29:28

作者：李绍清

出版社：

出版日期：2008-01

ISBN：9787543936096

文件格式： pdf

标签： 健康 生食 饮食 食谱 营养学 自我管理 医学/养生 养生

简介· · · · · ·

《生食》主要内容：健康是一个过程，一个不断净化自己身心、改变不良习惯、减少不良情绪、调整心理、去掉尘气、回归自然的过程。健康是一种修炼，是人性的修养，是自我素养的不断提高，是一个人生境界不断升华的过程。这《生食》讲的生食，不仅是指吃生的、新鲜的、有机的食物，它更是一种健康理念，一种健康回归，一种健康方式和健康哲学。生食健康要求饮食接近自然，改变不良的饮食习惯和生活习惯，让心灵回归平和，创造一种属于你自己的健康方式。生食能让身体和血液净化，消除疾病，促使健康和长寿；而且，能让灵魂回归原始和朴真，减弱人们无限增长的欲望，回、归人性，达到精神愉悦和平和。

《生食》的目的是告诉大家我们为什么会出现亚健康？为什么会患上慢性疾病？我们怎样才能治愈这些疾病、回归健康和保持长寿？第一章讲述了亚健康和慢性疾病发生的原因和环境，指出了社会对健康的误解和对健康的欺骗。第二...