讓阿育吠陀重啟消化力: 通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品 豆 0.0分

资源最后更新于 2020-11-01 12:38:39

作者：約翰．杜亞爾

译者：周佳欣

出版社：健行

出版日期：2018-01

ISBN：9789869632072

文件格式： pdf

标签： 健康 自我管理 睡眠 养生

简介· · · · · ·

你不吃麩質或是乳製品嗎？

如果真是如此，或許可以不需要這麼做。

阿育吠陀讓你重啟消化力，重新享用美食！

約翰．杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會（NBA）營養專家，更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他在這本最新著作中融合了令人信服的現代醫學研究和精妙的阿育吠陀古老體系，深入地破除了麩質不耐症背後的迷思，並且揭示了我們弱化的消化系統的真正罪魁禍首。即使從飲食中去除小麥和乳製品或許有助於減輕症狀，但卻是治標不治本的方法。

《讓阿育吠陀重啟消化力》談論的是根本原因：人體消化不良而無法分解有害污染源和毒素，因而引發的更嚴重的健康問題。阿育吠陀是流傳了五千年之久的全人醫學體系，作者提出令人信服的科學證據，並告訴我們阿育吠陀的智慧何以能夠幫助我們擁有從未有過的良好狀況，進而強化消化力，使我們可以再度享受那些自己喜愛的禁忌食物！

另外，本書要分享的是「短期居...