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简介
12周摘掉眼镜恢复视力 豆 5.8分
资源最后更新于 2020-11-02 12:08:38
作者:爱德华・索夫
译者:王忆非
出版社:中国青年出版社
出版日期:2004-01
ISBN:9787500649519
文件格式: pdf
标签: 视力 视力恢复 摘掉眼镜 健康 保健 眼睛 生活 养生
简介· · · · · ·
本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光,重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育,使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下,此书可说是雪中送炭。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划,一步步地实现摘掉眼镜的愿望。
目录
第一章:自然视力是我们的,应当保护
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
第七章:通过太阳、光线和色彩来改善视力
第八章:为自己而看:首要而基本的计划
第九章:用整个大脑观看
第十章:融合你的眼睛
第十一章:清晰舒适的阅读:近和远
第十二章:支持儿童视力
第十三章:指导自己走入视觉世界
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
第七章:通过太阳、光线和色彩来改善视力
第八章:为自己而看:首要而基本的计划
第九章:用整个大脑观看
第十章:融合你的眼睛
第十一章:清晰舒适的阅读:近和远
第十二章:支持儿童视力
第十三章:指导自己走入视觉世界