非暴力沟通 豆 8.6分

资源最后更新于 2020-08-18 15:33:20

作者：[美] 马歇尔·卢森堡

译者：阮胤华

出版社：华夏出版社

出版日期：2018-01

ISBN：9787508095226

文件格式： pdf

标签： 沟通 心理学 自我成长 个人管理 倾听 观察 爱 经典

简介· · · · · ·

我对非暴力沟通感兴趣始于2005年底。当时，一位朋友给我带

来了《非暴力沟通)一书的英文版，并告诉我作者卢森堡博士希望能

有中文版。我原以为这只是一本提高语言修养的书，没怎么放在心

上。可开始读后，却发现了一个全新的世界。后来，我在给卢森堡博

土的信中写道:“开始时，我并不指望能学到多少东西。可是，读完

这本书后，我发现，我激励自己的方式无意中促成了自我僧恨。由于

认为自己“应该”做到许多事情，我不停地指责自己、命令自己、要

求自己。这不可避免地导致内在的分裂与不满。而非暴力沟通提醒我

听内心中不同的声音，以及它们所反映的需要一这促进了自我理

解和内心的和谐。”