自尊的6大支柱: 寻找：实现自我的游戏规则 豆 8.6分

资源最后更新于 2020-08-26 15:09:54

作者：纳撒尼尔·布兰登

译者：吴齐

出版社：红旗出版社

出版日期：1998-01

ISBN：9787505102040

文件格式： pdf

标签： 心理学 自尊 积极心理学 自我管理 心理 成长 纳撒尼尔·布兰登 心智

简介· · · · · ·

今日年代处的时代风云变幻，动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我，要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社会生活极少能激发起忠诚，“不是我不明白，是这世界变化快”，已成为我们生活永恒的主题。

此时此刻，如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来，以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。

从本质上说，本书回答了四个方面的问题：

什么是自尊？

自尊为什么十分重要？

我们怎样才能提高自尊？

他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？