鏡子練習: 21天創造生命的奇蹟 豆 9.1分

资源最后更新于 2020-08-26 15:11:00

作者：露易絲‧賀

译者：張國儀

出版社：方智出版社股份有限公司

出版日期：2017-01

ISBN：9789861754697

文件格式： pdf

标签： 成长 心理学 灵修 心灵 自我管理 21天镜子练习 积极心理学 灵性

简介· · · · · ·

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說：

「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」

鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。

鏡子能夠反映出你對自己的感覺。

鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，

又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。

透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：

放下你的過去

建立你的自尊

釋放你的憤怒

原諒你自己和那些傷害過你的人

療癒你的關係

活得自在沒有壓力

愛你的內在小孩

如何愛自己和他人……

開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！