自序 四十九歲給自己與這個世界的期中報告：人類木馬程式 第一篇 人類木馬程式的定義與特徵
第一章 如同電腦一樣，人類也有木馬程式
第二章 人類木馬程式的特徵 第二篇 辨識四大種類的人類木馬程式
第一章 自我與人際關係的木馬程式及解法
第二章 感情的木馬程式與解法
第一節 感情木馬程式常見的模組
第二節 感情木馬程式藏在哪裡？
第三章 關於天賦、夢想、金錢的木馬程式：無成本、無上限之天賦財富學
第一節 關於天賦的木馬程式
第二節 關於夢想的木馬程式
第三節 關於金錢的木馬程式
第四章 導致身心疾病的木馬程式
第一節 抓身心疾病的木馬程式的方法之一：
生這個病的好處？健康、病康復的壞處？
第二節 抓身心疾病的木馬程式的方法之二：
檢查是否帶著焦慮、害怕自己生病的頻率去健身、養生？
第三節 抓身心疾病的木馬程式的方法之三：
生這個病／發生這個意外的必要性與重要提醒 第三篇 在哪裡可以發現「人類木馬程式」？總共有哪些木馬程式模組？
有哪些方法可以掃描並破解木馬程式？
（一）木馬程式四大種類
（二）木馬程式常見的5大模組與52個分支模組
（三）木馬程式會躲在哪些地方？
（四）木馬現形記：怎麼掃描、辨認出木馬程式？
（五）木馬程式的解法 第四篇 掌握了木馬程式的開關，你可以從玩家瞬間進級到人生遊戲的創造者 延伸閱讀