你为什么总是说不出心里话 豆 7.5分

资源最后更新于 2020-08-26 15:14:02

作者：[日]加藤谛三

译者：韩贞烈

出版社：现代出版社

出版日期：2019-01

ISBN：9787514374629

文件格式： pdf

标签： 心理学 心灵成长 羞怯 心理 社交 日本文学 自我管理 蜕变

简介· · · · · ·

这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。

如果你——

无法坦率明确地表达意愿；

总想委婉地提醒对方自己的牺牲；

不清楚人际关系中的距离感；

你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人，

那么你，就是羞怯的人。

加藤谛三告诉你要如何摆脱——

自我苛责；

对自己的评价低；

矛盾心理；

预期焦虑；

而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。

冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己