跳出想吃又怕胖的陷阱 豆 7.8分

资源最后更新于 2020-08-26 15:14:04

作者：利莉·韦斯

译者：张大荣

出版社：中国社会出版社

出版日期：2002-01

ISBN：9787801466044

文件格式： pdf

标签： 跳出想吃又怕胖的陷阱 暴食 心理 进食障碍 自救 自我疗法 调理养生瘦身减肥 塑身美体

简介· · · · · ·

本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食，然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉，本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲，并想在短时间内吃光大量高热卡食品，并且吃完后感觉不是那样好，那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物，你并不能算作暴食者。　　本书不仅告诉您一种治疗方法，它还能使您获得生活的自信。 贪食症在美国等发达家，大约在4% 的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。 本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验，开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者，有70%取得了明显效果。