前 言 01
PART ONE: PHILOSOPHY
第一部分　人生哲学
1　不要混淆你的所属物的本质 003
2　你拥有的东西不能代表你 008
3　更少杂物，更少压力 013
4　更少杂物，更多自由 017
5　不要被杂物绑架 021
6　做一个好的看门人 026
7　拥抱空间 030
8　享受，不必拥有 035
9　知足者常乐 040
10　过简单的生活 045
PART TWO: STREAMLINE
第二部分　精简
11　重新开始 051
12　废物、宝物和转让物 056
13　留下每件东西的理由 062
14　物居其位 066
15　清理所有的台面 071
16　模块 076
17　限制 081
18　一物进、一物出 086
19　缩减 090
20　日常维护 094
PART THREE: ROOM BY ROOM
第三部分　一间间屋子来
21　客厅或家庭活动室 101
22　卧室 115
23　衣柜 128
24　家庭办公区 142
25　厨房和餐厅 156
26　盥洗室 170
27　储藏室 181
28 　礼物、家传物品、情感寄托物 194
PART FOUR: LIFESTYLE
第四部分　生活方式
29　整洁的家庭 211
30　更大的益处 236
结 语 253
致 谢 257