诱惑心理学:欲望挑动了你的哪根神经: 欲望挑动了你的哪根神经 豆 5.3分

资源最后更新于 2020-08-26 15:14:54

作者：丹尼尔•阿克斯特 (Daniel Akst)

出版社：中信出版社

出版日期：2014-01

ISBN：9787508643380

文件格式： pdf

标签： 心理学 自制力 心理 自我管理 控制欲望 个人管理 诱惑的迷思 女性

简介· · · · · ·

在这个放眼望去处处闪烁着“诱惑”二字的世界里，我们如何在能管理好自己的欲望呢？本书作者进行了大量深入细致的研究调查，发掘出人们过量饮食、过度消费、拖延症、愤怒、成瘾的原因，同时作者还探讨了当今自由、富裕的新技术时代、过剩时代“招致”给人们的“新罪”。本书清晰地向人们展示了人类的本能欲望的多角度性，同时教给了我们在诱惑袭来时刹车转向的方法和自制力的培养。自制力不仅仅关乎各位的健康，它也是人性的重要组成因素，不仅可以让我们放下心头的冲动，更能够让我们完善自我。

阿克斯特从历史、文学、心理学、哲学以及经济学等角度来解析诱惑、欲望、本能、自制的关系，是一本能从内心到行为均带来诸多对自身反思的优秀作品。