注重体验与质量的电子书资源下载网站
分类于: 职场办公 设计
简介
NLP:自我改变的惊人秘密: NLP创始人理查德·班德勒集大成的47个精选技巧 豆 6.8分
资源最后更新于 2020-08-26 15:15:04
作者:(美)理查德·班德勒
译者:胡尧
出版社:华夏出版社
出版日期:2015-01
ISBN:9787508081281
文件格式: pdf
标签: NLP 心理学 自我管理 提升类-心理学 心理 竹篮打水水 电纸书+VX【ebookqt】 2017
简介· · · · · ·
NLP创始人三十年代表作。1本书,3大步骤,47项练习,跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。
NLP即“身心语言程序学”,N-neuro神经,L-liguistic语言,P-programming程式,NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
NLP在欧美经过逾30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、CNN著名节目主持人拉里·金(LarryKing)等知名人士,都曾透过学习NLP来自我突破,提升个人成就。
目录
译序:用神奇的大脑思考大脑的神奇
推荐序:穿越障碍、释放潜能008
推荐序:改变比你想象的容易得多!010
序014
导言016
一获得你的心智清单001
你的无意识的威力002
思想的元素005
经营你的大脑010
如何感觉很棒011
转变不良感觉012
建立新的信念014
发现你是如何确信的017
信念转变的技巧021
你的心理是这样解码时间的023
发现你的时间线024
超越之道027
超越无益的建议029
超越消极的建议033
接受更好的建议035
超越恐惧和害怕037
“受够了、够了”模式039
快速治愈恐惧症041
用笑来战胜恐惧043
逆转焦虑046
推荐序:穿越障碍、释放潜能008
推荐序:改变比你想象的容易得多!010
序014
导言016
一获得你的心智清单001
你的无意识的威力002
思想的元素005
经营你的大脑010
如何感觉很棒011
转变不良感觉012
建立新的信念014
发现你是如何确信的017
信念转变的技巧021
你的心理是这样解码时间的023
发现你的时间线024
超越之道027
超越无益的建议029
超越消极的建议033
接受更好的建议035
超越恐惧和害怕037
“受够了、够了”模式039
快速治愈恐惧症041
用笑来战胜恐惧043
逆转焦虑046