万恶的拖延症 豆 7.0分

资源最后更新于 2020-08-26 15:18:15

作者：约瑟夫·费拉里

译者：周芳芳

出版社：中信出版社

出版日期：2012-01

ISBN：9787508632605

文件格式： pdf

标签： 拖延症 心理学 自我提升 个人管理 我也是拖延症晚期…… 改变自己 心理 生活

简介· · · · · ·

《万恶的拖延症》内容简介：“我总是在想如果我失败了怎么办？”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出，慢性拖延症与低效的时间管理无关，它是一种自我毁灭的行为，是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好，拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症，按时完成目标。