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简介
目录
第一编 情绪爆发
第1章 爆发地带
第2章 这些人怎么了
第二编 恐惧爆发
第3章 简单有效的平静技巧
第4章 恐惧爆发
第5章 直捣心理呓语的城堡
第6章 恐惧心理学
第7章 广泛性焦虑症
第三编 悲伤爆发
第8章 悲伤爆发
第9章 抑郁心理学
第四编 愤怒爆发
第1章 爆发地带
第2章 这些人怎么了
第二编 恐惧爆发
第3章 简单有效的平静技巧
第4章 恐惧爆发
第5章 直捣心理呓语的城堡
第6章 恐惧心理学
第7章 广泛性焦虑症
第三编 悲伤爆发
第8章 悲伤爆发
第9章 抑郁心理学
第四编 愤怒爆发