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简介

你不必更好,也很好

你不必更好,也很好 8.8分

资源最后更新于 2020-08-26 15:20:04

作者:周小宽

出版社:

出版日期:2018-01

ISBN:9787555109754

文件格式: pdf

标签: 自我成长 心理学 心灵成长 心理 心理咨询 你不必更好,也很好 好书,值得一读 想读,一定很精彩!

简介· · · · · ·

《人民日报》官微引文呼吁:年轻人,你不必按照别人的剧本度过一生!

壹心理最具人气的专栏作者、张德芬空间专栏作者

武志红/心理公开课/十点读书/凯叔讲故事/富兰克林读书俱乐部/心理FM/胡慎之等平台高赞作者

陪伴百万读者成长自愈的心理咨询师

周小宽首部作品

在这个好坏参半的世界里,我选择做我自己。

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你时常焦虑,因为别人都看上去比你清晰、比你努力;你三十岁未婚,虽然生活得很好,面对焦灼的父母依然心中有愧;你花很多力气让自己变得更好,可仍然没有勇气离开痛苦的关系;你想以自己的方式活在世间,可是他人的眼光...

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目录

推荐序
ONE过不遗忘自己的人生
当你被命运扼住咽喉,你期待谁来救你
你不是因为年龄焦虑,而是在别人的标准里迷茫
你真的在爱自己吗?——我编了一个“爱自己”的故事
可我真的无法承受糟糕的结果
说不出口的愤怒,有毒
讨厌自己的勇气,你真的有吗
这不是我想要的人生
执行力不够?只是因为你没那么想做
被欲望绑架的一生,不如自我实现的一刻
TWO所有的关系都通向你自己
你遇到的每个人,都是对的人
他活在他的价值观里,真的和你无关
在一个人身上找永远,那是扯淡
能够为过去买单的人,才有未来
我的父母,不那么爱我
成为更好的自己,就能被爱了吗
不谈原谅,只谈了解——去看看小时候的父母
划出自己的界限,不是对父母的背叛
THREE你也可以骄傲而勇敢
什么样的人生,都好过逃避的人生
走出心理舒适圈,你敢不敢
人生最大的悲剧不是“做错选择”,而是“不做选择”
想改变自己的人,大多死在这三条上
我来过,我战斗过,我不在乎结局
后记