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简介
你不必更好,也很好 豆 8.8分
资源最后更新于 2020-08-26 15:20:04
作者:周小宽
出版社:
出版日期:2018-01
ISBN:9787555109754
文件格式: pdf
标签: 自我成长 心理学 心灵成长 心理 心理咨询 你不必更好,也很好 好书,值得一读 想读,一定很精彩!
简介· · · · · ·
《人民日报》官微引文呼吁:年轻人,你不必按照别人的剧本度过一生!
壹心理最具人气的专栏作者、张德芬空间专栏作者
武志红/心理公开课/十点读书/凯叔讲故事/富兰克林读书俱乐部/心理FM/胡慎之等平台高赞作者
陪伴百万读者成长自愈的心理咨询师
周小宽首部作品
在这个好坏参半的世界里,我选择做我自己。
★壹心理、张德芬空间诚意力荐!
★心理 专家胡慎之作序分享!
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你时常焦虑,因为别人都看上去比你清晰、比你努力;你三十岁未婚,虽然生活得很好,面对焦灼的父母依然心中有愧;你花很多力气让自己变得更好,可仍然没有勇气离开痛苦的关系;你想以自己的方式活在世间,可是他人的眼光...
目录
推荐序
ONE过不遗忘自己的人生
当你被命运扼住咽喉,你期待谁来救你
你不是因为年龄焦虑,而是在别人的标准里迷茫
你真的在爱自己吗?——我编了一个“爱自己”的故事
可我真的无法承受糟糕的结果
说不出口的愤怒,有毒
讨厌自己的勇气,你真的有吗
这不是我想要的人生
执行力不够?只是因为你没那么想做
被欲望绑架的一生,不如自我实现的一刻
TWO所有的关系都通向你自己
你遇到的每个人,都是对的人
他活在他的价值观里,真的和你无关
在一个人身上找永远,那是扯淡
能够为过去买单的人,才有未来
我的父母,不那么爱我
成为更好的自己,就能被爱了吗
不谈原谅,只谈了解——去看看小时候的父母
划出自己的界限,不是对父母的背叛
THREE你也可以骄傲而勇敢
什么样的人生,都好过逃避的人生
走出心理舒适圈,你敢不敢
人生最大的悲剧不是“做错选择”,而是“不做选择”
想改变自己的人,大多死在这三条上
我来过,我战斗过,我不在乎结局
后记
ONE过不遗忘自己的人生
当你被命运扼住咽喉,你期待谁来救你
你不是因为年龄焦虑,而是在别人的标准里迷茫
你真的在爱自己吗?——我编了一个“爱自己”的故事
可我真的无法承受糟糕的结果
说不出口的愤怒,有毒
讨厌自己的勇气,你真的有吗
这不是我想要的人生
执行力不够?只是因为你没那么想做
被欲望绑架的一生,不如自我实现的一刻
TWO所有的关系都通向你自己
你遇到的每个人,都是对的人
他活在他的价值观里,真的和你无关
在一个人身上找永远,那是扯淡
能够为过去买单的人,才有未来
我的父母,不那么爱我
成为更好的自己,就能被爱了吗
不谈原谅,只谈了解——去看看小时候的父母
划出自己的界限,不是对父母的背叛
THREE你也可以骄傲而勇敢
什么样的人生,都好过逃避的人生
走出心理舒适圈,你敢不敢
人生最大的悲剧不是“做错选择”,而是“不做选择”
想改变自己的人,大多死在这三条上
我来过,我战斗过,我不在乎结局
后记