01各家学说：家庭如何影响人的一生
童年经历影响一生的成长： 精神分析理论 // 3
3 岁看大， 7 岁看老： 沟通分析理论 // 9
母婴关系对成年后的影响： 依恋理论 // 17
有其子必有其父： 代际传递理论 // 19
从成年回溯到童年： 认知行为疗法 // 24
家庭系统的良知： 家庭系统排列理论 // 26
02我们赖以生存的家庭
家庭的传承与延续 // 34
家庭结构与关系 // 35
家庭与繁衍 // 37
家庭的核心关系： 夫妻、 父母与同胞 // 38
家庭的生命周期： 从诞生、 发展到解体 // 42
家庭系统的核心： 原生家庭与再生家庭 // 47
家庭： 社会与文化的缩影 // 49
家庭系统的心理特征 // 52
家庭系统动力对我们的影响 // 54
03原生家庭对个人成长的影响
繁衍的动力与对父母的接纳 // 59
我们无法改变的事实： 出生与身份 // 61
堕胎： 一个经常被忽略的创伤 // 62
重男轻女： 对父母与孩子的影响 // 63
剖腹产与焦虑 // 65
哺乳与信任、 安全及自我价值感 // 66
被遗弃和寄养与自我拒绝和自我伤害 // 67
儿童失忆现象： 忘却的童年与 3 岁看大 // 68
标签的动力影响： 人生脚本与 7 岁看老 // 72
04排行与动力：同胞序位对人一生的影响
排行老大、 居中与老幺对性格影响 // 77
独生子女、 兄弟俩、 姐妹俩、 兄妹俩与姐弟俩的排行影响 // 86
同胞的缺失与补位的心理影响力 // 106
同胞关系： 陪伴我们Z长的关系 // 107
05在丧失中成长
人生里的D一次： 印痕与我们回应世界的模式 // 113
断乳： 分离与亲密关系 // 114
拒绝幼儿园： 孩子的分离焦虑 // 114
心理断乳： 分床与分房 // 115
寄养或收养： 与父母断裂的动力影响 // 115
转学与搬家： 对孩子人际关系投入的影响 // 119
青春期与逆反心理 // 120
孩子人生的重大变故：父母离异或再婚 // 122
失亲之痛： 追随与陪伴 // 123
改名： 告别与重建 // 129
06我们为什么要结婚
与原生家庭告别： 成为一个社会人 // 133
繁衍： 婚姻的D一要务 // 137
男人与女人： 夫妻关系中的角色定位 // 141
忠诚冲突： 婚姻无法回避的主题 // 143
原生家庭： 婚姻里的情感包袱 // 145
传统文化： 婚姻的背景旋律 // 147
07在离异单亲家庭中长大的孩子
正常化单亲家庭 // 153
处理好缺失的父母角色 // 155
让单亲家庭回归正常轨道 // 156
与前任和解是对孩子Z大的呵护 // 157
不要中断单亲家庭与其他社会网络的联系 // 158
单新母亲不能因对孩子内疚而纵容孩子 // 159
活出自我， 给孩子树立一个好的榜样 // 161
08再婚家庭的相处之道
复杂的再婚家庭系统 // 167
如何处理与前任的关系 // 168
再婚夫妻的相处之道 // 169
如何扮演好继父母的角色 // 172
如何与对方的孩子相处 // 175
再婚关系的平衡与处理 // 177
卸下上一段婚姻的感情包袱 // 179
再婚家庭的经营之道 // 182
09原生家庭与亲子关系
父母原生家庭的影响 // 189
父母对孩子和孩子对父母的竞争 // 192
角色错位对孩子成长的影响 // 194
爱孩子Z好的方式： 让孩子成为他自己 // 196
家庭成员间的忠诚 // 199
10父母的养育方式对孩子未来的影响
专制型父母： 孩子失去做自己的权利 // 203
溺爱型父母： 孩子丧失爱他人的能力 // 205
忽略型父母： 孩子无法找到归属感 // 208
权微型父母： 孩子Z具幸福感 // 209
11依恋关系对人际交往的影响
早期依恋关系的形成 // 217
依恋关系的不同类型 // 220
恋母或恋父情结 // 224
12家庭秘密与隐秘
家庭秘密与隐私 // 233
隐瞒家庭秘密的后果 // 234
公开家庭秘密的结果 // 238
13人生问题：从原生家庭溯源
自我伤害与自我拒绝 // 245
生理疾病： 满足心理的需要 // 246
拒绝传承和与父母的联结 // 247
性心理问题背后的家庭因素 // 247
原生家庭对异常人格形成的影响 // 250
焦虑 // 255
成瘾背后的家庭动力 // 265
父母婚姻对孩子婚姻观的影响 // 269
孩子的行为表现是其适应父母或家庭环境的结果 // 271
14中国传统文化对家庭的影响
中国式家庭文化的三大支柱 // 279
根深蒂固的家庭观念 // 281
人生伦理的起点： 孝文化 // 282
养儿防老的悖论 // 283
重男轻女的影响 // 286
等级观念下的家庭关系 // 289