超水平发挥: 心理素质训练手册 豆 6.7分

资源最后更新于 2020-08-26 17:59:47

作者：[美] D.C. 冈萨雷斯

译者：付金涛

出版社：后浪丨江西人民出版社

出版日期：2018-01

ISBN：9787210102212

文件格式： pdf

标签： 自我管理 心理学 心理训练 心态管理 后浪 自我激励 自我成长 运动心理训练

简介· · · · · ·

如何在关键时刻将自己的表现发挥得淋漓尽致

你头脑里所想的东西会直接影响你的最终表现

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※编辑推荐※

☆ 三分钟激发潜能，五阶段训练心理优势，打造冠军心态！

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※内容简介※

这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中，作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历（曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安全专家、巴西柔术黑带和巅峰表现教练），解释那些必须具备的心理技巧，从而在教与学之间搭建起了一种强大的连接。

简言之，在这本书中，作者会以一种简单易懂的方式，教你如何保持冠军的心态，获得心理上的优势。教你如何做好出类拔萃的准备，如何在学习、练习、运用这些强大的概念和经过反复验证的技巧时，做到将比...