如何生存的非生存能力: 證實有助於克服害羞、折磨、肥胖、單身、衰事、心理疾病，讓悔恨更少及認清愛情 豆 9.0分

资源最后更新于 2020-09-14 17:22:28

作者：Augusten Burroughs

译者：林詠心

出版社：麥田出版

出版日期：2013-01

ISBN：9789861739519

文件格式： pdf

标签： 心理学 心理 自我完善 成长 生活 社會 2014 事业

简介· · · · · ·

《紐約時報》暢銷書作家、《一刀未剪的童年》作者最新力作！

本書將挑戰你對自我幫助書籍的概念

可能有很多人不會喜歡他，因為他說出殘酷的事實，

但這也正是許多人喜歡他的原因

「我只想過得快樂」隱含的意思是，

在你準確定義「快樂」是什麼之前，你永遠不會感到快樂。

柏洛斯在書中以發人深省的慧黠語句，

坦言不諱地說出那些看起來美好的、不舒服的、令人痛心的生活片段。

在我們這個超積極的社會中，有一項不成文的「負面情緒零容忍政策」。每個人似乎必須表現出恰如其分的樂觀積極，掩飾憂鬱和敏感，才能融入群體之中；無疑的，這使得某些無所適從的人被迫為那幾近約定俗成的制度所束縛綑綁。但何必為此讓自己覺得難堪、悔恨，甚至地位低下？

身為人類，往往無可避免的被特定事物一分為二成理所當然的類型，如種族、金錢、工作能力、學力等，但是，這些事物都不如相信所謂的「樂觀積極」也能將人劃分來...