▎第一部
沒什麼事比脫離痛苦更讓人渴望，也沒什麼事比拋下柺杖更讓人惶恐。——詹姆斯・鮑德溫（James Baldwin），美國作家與社會運動人士
第一章 白痴
第二章 如果王后有蛋蛋 第三章 一步的空間 第四章 聰明的還是辣的
第五章 攤屍在床 第六章 捕獲溫德爾 第七章 了解的開始 第八章 蘿希 第九章 自我的快照
第十章 未來也是現在
第十一章 再見，娛樂圈
第十二章 歡迎蒞臨荷蘭 第十三章 小孩如何處理悲傷
第十四章 傑克與蘿絲 第十五章 不要美奶滋 第十六章 應有盡有 第十七章 無憶無求
▎第二部
誠實的藥效更勝同情，後者帶來安慰，但常有所隱瞞。——葛蕾特・爾立區（Gretel Ehrlich），美國作家暨詩人
第十八章 週五四點會 第十九章 做夢的人
第二十章 第一份自白
第二十一章 戴套治療
第二十二章 牢籠 第二十三章 喬氏超市 第二十四章 我到家囉
第二十五章 郵差先生 第二十六章 最是尷尬巧遇時
第二十七章 溫德爾的媽媽 第二十八章 上癮 第二十九章 TheRapist 第三十章 新手上工
▎第三部
讓心靈沉入黑夜的，也留下繁星。——維克多・雨果（Victor Hugo）
第三十一章 我的子宮，遊蕩中
第三十二章 緊急晤談
第三十三章 業 第三十四章 順其自然
第三十五章 選哪個？
第三十六章 「要」的速度
第三十七章 終極關懷
第三十八章 樂高樂園
第三十九章 人怎麼改變
第四十章 人父
第四十一章 整全或絕望
第四十二章 我的「內夏瑪」
第四十三章 別對快死的人講什麼
第四十四章 男友的信 第四十五章 溫德爾的鬍子
▎第四部
縱有行遍天下以求美之志，不與美同行，終不得見。——拉爾夫・沃爾多・愛默生（Ralph Waldo Emerson）
第四十六章 蜜蜂
第四十七章 肯亞
第四十八章 心理免疫系統
第四十九章 問建議？做諮商？
第五十章 葬禮狂
第五十一章 親愛的米隆
第五十二章 人母
第五十三章 擁抱
第五十四章 別搞砸了
第五十五章 我的派對我說了算：想哭就哭
第五十六章 快樂有時
第五十七章 溫德爾
第五十八章 逗點
致謝