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分类于: 人工智能 其它

简介

精神焦虑症的自救(病理分析卷)

精神焦虑症的自救(病理分析卷) 8.2分

资源最后更新于 2020-09-16 15:19:32

作者:克莱尔·威克斯

译者:王泽彦

出版社:新疆青少年出版社

出版日期:2012-01

ISBN:9787537155199

文件格式: pdf

标签: 心理学 精神焦虑症的自救 焦虑 心理 自救 精神焦虑症的 抑郁 思维心理

简介· · · · · ·

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧!

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目录

内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠