一、亲密的亲子关系是养育的第一原则
（从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。）
1、亲密的亲子关系是养育的基石
2、为人父母与孩子长大成人同样充满挑战
3、游戏力养育让父母和孩子同时拥有爱与自由
二、游戏力养育的第一步
游戏力养育用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。
1、联结：像食物和水一样不可缺少
2、向内看：变化从这里开始
3、轻推：呵护孩子的积极成长
三、每个孩子都有自己的成长节奏
（成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量。成长从来不是一场竞争。）
1、所有的孩子都需要安全感
2、孩子是一点点长大的
3、每个孩子都与众不同
四、终身成长的父母
（成为父母是一次重要的人生转机，和孩子一起保持旺盛的生命力，向上生长，怀揣自信和好奇，积极探索属于自己家庭和孩子的专属养育方式。）
1、搭建支持系统
2、经营属于你自己的养育团队
3、爱与智慧的传承
五、父母就是孩子最好的玩具
（孩子通过游戏认识世界，父母也可以通过做游戏和孩子建立深层联结。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然关注。父母和孩子的相处模式也会深远影响到孩子与自己及他人的关系。）
1、给孩子能做主的特殊时光
2、三种最高质量的陪伴
3、陪伴孩子的六个基本原则
4、父亲的陪伴从小事开始
5、多子女家庭的亲子陪伴
六、玩耍是最严肃的教育
（父母放下焦虑和过高的期待，回到生活，回归自己，通过游戏和情绪理解与孩子保持亲密的亲子关系，轻推自已和孩子，真实轻松地迎接成长带来的喜悦与挑战。）
1、放弃成为完美的父母
2、养育路上并非孤立无援