第一章 爱即生命 / 1
第 1 课 父母真心相爱，孩子不惧未来 / 3
第 2 课 “富养”孩子，首先需要“富养”自己 / 9
第 3 课 让父亲成为孩子最崇拜的人 / 16
第 4 课 孩子眼中的“成长型母亲” / 21
第 5 课 关于生命，关于爱，会与动物相处的孩子懂得更多 / 27
第 6 课 听见生命的气息 / 35
第 7 课 孩子，祝贺你，喜欢一个人是幸运的 / 43
第 8 课 你是我们的骄傲，不需要任何证明 / 50
第 9 课 当孩子“不听话” / 54
第10 课 架起亲子间情感的桥梁 / 62
第11 课 你的陪伴里藏着孩子的专注力 / 68
第12 课 细说孩子的专注力 / 74
第二章 独自飞翔 / 81
第13 课 以梦为马，未来可期 / 83
第14 课 何谓“人才”？ / 89
第15 课 感谢父母“不管”之恩 / 95
第16 课 走上这些弯路，是因为曾经太听话 / 102
第17 课 陪伴孩子成长的“七色花” / 108
第18 课 内向的孩子，同样闪闪发光 / 114
第19 课 原来，我这么重要 / 120
第20 课 不做第一，做唯一 / 125
第21 课 对孩子的欣赏，自带香气 / 130
第22 课 我们为什么要学习 / 136
第23 课 知己知彼，破解游戏成瘾的密码 / 141
第24 课 项目式陪伴，给孩子高质量的家庭生活 / 151
第三章 我们约定 / 159
第25 课 父母言，儿女信，“言而有信” / 161
第26 课 让“规则意识”融进孩子的血液 / 166
第27 课 一句“他还是个孩子”毁掉多少人 / 173
第28 课 开心做家务，劳动最光荣 / 179
第29 课 再多的教导，不如让孩子撞撞南墙 / 186
第30 课 教育缺少了批评，如同治病少了一味良药 / 192
第31 课 请不要放弃那些“自我放弃”的孩子 / 198
第32 课 缝补养心性, 勤俭塑家风 / 203
第33 课 写在开学初的学习计划 / 209
第34 课 小心，别让孩子形成回避型人格 / 214
第35 课 嘘，请不要打扰别人 / 219