别把自己逼疯了 豆 6.9分

资源最后更新于 2020-10-23 15:27:34

作者：科莫尔 (KomorChristianR.)

译者：戴冰

出版社：第1版 (2003年1月1日)

出版日期：2003-01

ISBN：9787508413600

文件格式： pdf

标签： 心理学 个人管理 生活 心理 精神分析 灵修 思考 心理学-人格心理学-完美型人格

简介· · · · · ·

你愈来愈感到愤怒、不满、压抑与沮丧？你近来常和人发生冲突，你感到烦躁？你常感冒、头痛、失眠，身体愈来愈差？你对凡事不再感兴趣，工作效率急剧下降？你酒喝得更凶、烟抽得更多、吃得过多或过少？如果你有以上征兆，那你就别逼自己了，透过本书你将可以找出毁损人生意义与热诚的原因，同时学习化解工作压力、重现生命活力的方法。