行动转变性格: 森田式精神健康法 豆 8.5分

资源最后更新于 2020-10-23 15:34:57

作者：长谷川洋三

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2006-01

ISBN：9787117017572

文件格式： pdf

标签： 心理学 森田疗法 行动转变性格 心理 森田 心理治疗 森田正馬 心理疗法

简介· · · · · ·

《行动转变性格：森田式精神健康法》内容简介：无论是谁，遇到困难的事情都会感觉不安。心里存有从未经验过的事情和疑难问题，或被人际关系而纠缠不休，又觉得真是无法应付和处理时，就会耿耿于怀、惴惴不安，这叫做“适应不安”状态。现代人重视理智或智能，想根据逻辑的推理、判断，用意志去进行活动，这样，当涉及到不合理的世界，于精神上或感情上，便会破绽百出。神经质症是它的一种表现。