敏感的人: 如何面对外界压力 豆 8.0分

资源最后更新于 2020-10-23 15:35:30

作者：伊莱恩·N·阿伦

出版社：上海译文出版社

出版日期：2001-01

ISBN：9787532727124

文件格式： pdf

标签： 心理学 心理 敏感的人 敏感学 敏感 压力 成长 个人成长

简介· · · · · ·

《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。