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简介
你值得被理解 豆 8.4分
资源最后更新于 2020-11-26 07:29:59
作者:小姿
出版社:北方文艺出版社
出版日期:2020-01
ISBN:9787531747093
文件格式: pdf
标签: 情感 心理学 女性 生活 治愈 鸡汤 想读,一定很精彩!
简介· · · · · ·
现代社会人们压力巨大,焦虑情绪严重,很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到,被接纳,被理解。理解,是最高的善良。
本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等,从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者,让读者有被理解的感受。
本书符合社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂,是人们温暖自己的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书。
目录
Chapter 1 那些努力微笑的人,也曾在黑夜里痛哭
允许悲伤,是对自己最大的温柔
别着急,你可以晚点儿再“懂事”
我们对自己最大的慈悲,是允许自己流泪
不能将你打倒的,都将使你强大
Chapter 2 我们都不完美,永远都讨好不了所有人
我们不怪生活,生活也不要苛责我们
做清醒的人,不活在他人的期待里
活通透了,你会发现一切都是最好的安排
愿你向着阳光,自由生长
Chapter 3 放弃,不是你输了,而是你懂了
你还年轻,可以成为任何想成为的人
如果走投无路,不妨试试后退一步
所谓山穷水尽,可能是另一种柳暗花明
你成熟坦然的样子,也很好看
Chapter 4 有些事不值得原谅,跟大不大度没关系
对于不原谅这件事,你真的不必感到抱歉
保持界限感,是最体面的交往方式
别再计较谁对谁错,相忘于江湖就好
不必把太多人请进你的生命里
Chapter 5 不为无为之事,何遣有生之涯
当个普通人,不丢脸
把平凡的生活过好,就是不平凡
不将就生活,不辜负自我
在复杂的世界里简单活
Chapter 6 优秀是第二等的选择,自在是第一等
不用很多钱,你也能活得高贵
努力享受人生,勇敢甘于平淡
你要知道,幸福感这东西千金不换
高级的生活,是能专注无关紧要的小事
Chapter 7 你只是为自己而活,又没剥夺别人的生活
学会拒绝不想要的,是对人对己最大的尊重
内心强大的人,对世界没有偏见
低质量的关系不如高质量的独处
人,最终还是要靠自己成全自己
Chapter 8 人生哪来的风平浪静,你也不必时时心宽似海
你失控的样子,就是渴望被理解的样子
人间最累的事,就是要为别人的情绪负责
能真实表达情绪的你,很可爱
要相信你的敏感,是上天给的礼物
Chapter 9 你任性妄为,只因为相信了爱情
孤单太久的人,有一点点甜就好
我不要天上的星星,只想要一点世间温暖
所有的无理取闹,其实只是想要一个拥抱
你要爱上一个心里有光的人
Chapter 10 热情很脆弱,禁不起一次次忽略
我不敢靠近你,你那么受欢迎
心里很冷的人,只要一点暖就行了
你对我爱搭不理,我没必要奉陪到底
我有时冷漠,只不过想要多一点的温柔
Chapter 11 你想真实,却没人给你真实的力量
你明明想说“我不愿意”,却说出了“好”
你没经历过我的生活,请不要指责我
我的口是心非,只是情非得已
你所谓的不真实,恰恰是我的坚持
允许悲伤,是对自己最大的温柔
别着急,你可以晚点儿再“懂事”
我们对自己最大的慈悲,是允许自己流泪
不能将你打倒的,都将使你强大
Chapter 2 我们都不完美,永远都讨好不了所有人
我们不怪生活,生活也不要苛责我们
做清醒的人,不活在他人的期待里
活通透了,你会发现一切都是最好的安排
愿你向着阳光,自由生长
Chapter 3 放弃,不是你输了,而是你懂了
你还年轻,可以成为任何想成为的人
如果走投无路,不妨试试后退一步
所谓山穷水尽,可能是另一种柳暗花明
你成熟坦然的样子,也很好看
Chapter 4 有些事不值得原谅,跟大不大度没关系
对于不原谅这件事,你真的不必感到抱歉
保持界限感,是最体面的交往方式
别再计较谁对谁错,相忘于江湖就好
不必把太多人请进你的生命里
Chapter 5 不为无为之事,何遣有生之涯
当个普通人,不丢脸
把平凡的生活过好,就是不平凡
不将就生活,不辜负自我
在复杂的世界里简单活
Chapter 6 优秀是第二等的选择,自在是第一等
不用很多钱,你也能活得高贵
努力享受人生,勇敢甘于平淡
你要知道,幸福感这东西千金不换
高级的生活,是能专注无关紧要的小事
Chapter 7 你只是为自己而活,又没剥夺别人的生活
学会拒绝不想要的,是对人对己最大的尊重
内心强大的人,对世界没有偏见
低质量的关系不如高质量的独处
人,最终还是要靠自己成全自己
Chapter 8 人生哪来的风平浪静,你也不必时时心宽似海
你失控的样子,就是渴望被理解的样子
人间最累的事,就是要为别人的情绪负责
能真实表达情绪的你,很可爱
要相信你的敏感,是上天给的礼物
Chapter 9 你任性妄为,只因为相信了爱情
孤单太久的人,有一点点甜就好
我不要天上的星星,只想要一点世间温暖
所有的无理取闹,其实只是想要一个拥抱
你要爱上一个心里有光的人
Chapter 10 热情很脆弱,禁不起一次次忽略
我不敢靠近你,你那么受欢迎
心里很冷的人,只要一点暖就行了
你对我爱搭不理,我没必要奉陪到底
我有时冷漠,只不过想要多一点的温柔
Chapter 11 你想真实,却没人给你真实的力量
你明明想说“我不愿意”,却说出了“好”
你没经历过我的生活,请不要指责我
我的口是心非,只是情非得已
你所谓的不真实,恰恰是我的坚持