第一章 自知情商——允许孩子哭，是培养情商的第一步
亲子关系：孩子为什么和你对着干 / 002
允许孩子哭，是培养情商的第一步 / 008
心理学：读懂孩子的哭声 / 018
表达共情：被安慰的孩子，为什么仍在哭 / 024
一个唱红脸，一个唱白脸？当心 1+1=0 / 030
对孩子影响最糟糕的，是着急的妈妈 / 036
第二章 自控情商——父母不焦虑，孩子更自律
内驱力才是孩子一辈子学习的秘密 / 046
孩子做事拖拉磨蹭，其实是不懂时间管理 / 053
孩子发脾气不是坏事，憋着才是 / 059
专注力：不打扰，是对孩子专注力的最好保护 / 065
秩序敏感期：给孩子立规矩的黄金期 / 071
一份超实用的妈妈情绪管理清单 / 076
第三章 自信情商——忍住！别插手！让孩子独立成长的教养智慧
培养孩子自主意识的有效方法 / 084
调整方向：孩子需要的是进步，不是完美 / 090
习得性无助：如何引导孩子逃离失败的“恶性循环” / 096
审美敏感期：孩子，你可以“臭美” / 104
这些小小的仪式感，带给孩子大大的幸福力 / 113
第四章 自励情商——有远见的父母，都带点绝情
你替孩子避开的风险，生活都会如数奉还 / 122
有远见的父母，都带点绝情 / 128
聪明人都在用笨办法，因为那才是捷径 / 133
妈妈会“示弱”，孩子更出色 / 138
不贴标签、不设限，每个孩子都是不一样的烟火 / 145
第五章 语言情商——如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说
方法对了，孩子并不抵触批评 / 152
你想要什么就表扬什么，你表扬什么就会得到什么 / 161
抗挫力：孩子犯错误时，你说的第一句话是什么 / 167
叙事性语言：用游戏提升儿童表达力 / 174
多说多问多读，让表达力飞起来 / 180
第六章 社交情商——教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧
不分享也 OK：如何陪伴孩子度过“占有敏感期” / 186
孩子的嫉妒源自“不自信”和“怕失去” / 193
大让小：伤的不仅是大的，还有小的 / 198
学会拒绝和被拒绝，是孩子人生中的重要一课 / 204
第七章 阅读是一辈子的修行——爱孩子，请让他爱上读书
为什么一定要陪孩子读绘本 / 212
陪孩子读绘本的六大雷区 / 219
“六不要”“六要”，教你亲子阅读的正确打开方式 / 227
别把三十元的绘本，读出三块钱的价值 / 242
只读“有用”的书，根本不是阅读 / 247
阅读能力超强的孩子，都在这五点上下功夫 / 250
如何给孩子选书，孩子才爱读 / 256