chapter 1 当个优雅的大人
01 以身作则的优雅
02 从收玩具训练“生活规矩”
chapter2 用孩子的逻辑，化解孩子的情绪
01 让孩子一生受用的这句话，你一定要告诉他
02 生气、哭闹不止时，孩子最需要你这样对他说
03 不想开口叫人的时候，也可以这样打招呼……
04 最容易让孩子不开心的这句话，你常说吗？
05 不主动、不积极的孩子，一定要推他一把！
06 过度热心的小帮手，给别人造成困扰怎么办？
07 为了玩游戏，不顾一切打乱该有的作息，该怎么办？
08 出现暴力行为，男孩告诉我：“他不乖，我要惩罚他！”
09 她不是爱生闷气，只是情绪卡关，找不到出口
10 看到喜欢的东西，就忍不住放进自己的包包
11 告诉孩子“专心”，不如教他“如何专心”！
12 无时无刻都想说话的孩子，该怎么做能让他静下来？
13 家有林黛玉，一遇到不顺心的事情就哭……
14 小孩吵架，大人究竟该怎么插手？
15 “我不要，我不要，我就是不要！”孩子到底不要什么？
chapter3 转个说法，让孩子信服你也舒服
01 父母最常跟孩子说的话，有什么问题呢？
02 孩子的准头没抓好，“有主见”变成“任性”！
03 要求孩子负责、规律，根本不用开口说
04 孩子的回馈来自你的态度
05 换个想法、转个说法，让孩子信服你也舒服
06 一再犯同样的错，孩子需要的是你的引导，还是责骂？