总序 管建刚：教学主张引领下的作文教学革命／成尚荣
序管建刚：吹响了作文革命的号角／袁浩
前言必要的交代
第一章“心灵力”训练
第一节敏感力
心理活动是一种客观存在
体察内在的活跃的语言
捕捉内在的混沌感觉
有一种内心叫推理
矛盾，普遍的心理活动
突如其来的内心体验
忠实于自己的内心
敏化心灵的“心灵物语”
“以心转物”和“以物转心”
第二节思考力
你的思考“关机”了吗？
思考“开机”的三种方式
作文，一种“深思考”
睁大你的思考的眼
亮出自己的观点
每周一次“深思考”
思考力隐藏于批判力
第二章“描写力”训练
第一节说话力
原来“人”那么会说话
说话句的四种形式
精彩藏在提示语里
不带“说”字的提示语
提示语形式的“微妙”
关于“说话的内容”
提示语和“文气”
“直述”和“转述”
第二节动作力
人的动作“不简单”
丢掉“笼统性”动作
写出动作里的个性
选准“动作点”
动作，无声胜有声
戴了放大镜“看”动作
“小可爱”与“小坏蛋”
……
第三章“架构力”训练
第四章“打磨力”训练
后记被宽容的声音
补记不完美的致谢